作为拥有 600 多名员工的全球化公司,thebigword 为她才华横溢的员工以及他们在工作之外的精彩成就而感到骄傲。 在 thebigword,我们积极鼓励员工尝试新事物,培养新爱好,充分发掘自己的才能。

燃起新的激情

对于我个人而言,保持健康积极的生活方式非常重要。 积极生活,认真工作,两者相辅相成。 工作之余的运动不仅能为生活增加乐趣,也有助于提高工作时的专注度和效率。我在几年前曾有过一段高强度的减脂训练,在那之后,我下决心坚持锻炼并找到了自己热爱的运动方式 — 壶铃运动!

第一次接触壶铃运动,是在与私教一起上高强度健身课的时候。 当时我正好做完了力量训练并完成了一些重要的锻炼目标,完全没有把壶铃放在眼里,我心想,这不是小菜一碟嘛,根本构不成什么挑战。 后来我才知道,这种想法是大错特错!

仅仅连续运动了短短 30 秒钟,我的整个身体便开始燃烧,呼吸也急促起来,但同时也获得了一种妙不可言的成就感。 我从来不是那种见了困难绕道走的人,所以我马上开始壶铃训练,并在不知不觉间爱上了这种器械。

为了加强锻炼效果,我买了几个壶铃放在家里,开始规律练习。 壶铃运动颇有难度,有时会让人感到沮丧,也会让人筋疲力竭,但比起它带来的巨大成就感,这些都算不上什么。

不断进步

为了进一步提升成绩,我抱着试试看的态度报名参加了当地一家健身房的课程。我进步很快,每天都有提高。带着这种兴奋的心情, 我报名参加了 2017 年 4 月份举行的 Grassroots 比赛,这是我第一次参赛。 怀着紧张和激动的心情,我全身心投入到这次活动中,并为自己能够参赛感到自豪。

一路走来,壶铃同好们给了我很多激励和启发,我也开始计划自己的下一段征程。 令我没想到的是,我的教练也鼓励我加入英格兰队。 一开始,我没有认真考虑,觉得这个目标太遥远了。 但是,这个想法一直在我心里盘桓,我对成就感的渴望也在与日俱增,所以,在周围亲友的支持下,我再一次投入到紧张的训练中。

2017 年 8 月,我参加了在苏格兰举行的比赛,当我进入赛场时,心情非常紧张,但我决心不让自己失望,在亲友的热情鼓励之下,我拼尽全力,取得了良好的成绩 — 我如愿加入了英格兰队!

回想自己第一次举起壶铃时的兴奋,我为自己一路走来所取得的成绩感到由衷的自豪。 目前,我代表英格兰比赛,也收获了好几块业余组金牌。 最近,我取得了职业举重(2x20kg 壶铃)资格,开始在很多国家/地区比赛,与来自世界各地的运动员同场竞技。

在工作之余,以积极的态度生活非常重要,我也很感谢同事们给我提供的无私支持。 训练和比赛给我带来了巨大的成就感,无论是在工作中还是在工作之余,团队给予我的归属感都让我受益良多。

我的壶铃经历再一次凸显了沟通的重要性,在向世界各地推广壶铃运动的过程中,语言的壁垒大大增加了这项工作的难度。 thebigword 致力于连接起不同的人群、行业和社区,而这也激发了我为 thebigword 和 MOJ 奋力拼搏、赢得成功的激情。

Tracey Howson,总经理 –  MOJ